1- كم شدن توقعات‏
اوّلين اثر درك همسر، واقع بينى انسان نسبت به اوست. انسان قبل از درك مشكلات و مسائل همسر، چه بسا انتظارات غير واقع بينانه‏اى از او داشته باشد و چون انتظاراتش برآورده نمى‏شود، كشمكشها و اختلافات خانوادگى شروع مى‏شود، اما با درك همسر و شناخت وضعيّت او، توقّعات انسان از همسرش با توان او تنظيم مى‏شود و بدين گونه محيط خانه به دور از هرگونه توقّع بيجا به سلامت و آرامش، مزيّن مى‏شود.