دستور العمل عرفانى عارف ربانى حاج ميرزا جواد ملكى تبريزى‏
عارف الهى، آيةاللَّه حاج شيخ ميرزا جواد ملكى تبريزى (رضوان اللَّه تعالى عليه) از اعاظم علماى الهى عصر اخير، و بحق از علماى فقه و اصول و اخلاق و حكمت و عرفان بوده است.عظمت مقام عروج روحى آن جناب، از دستور العملى كه براى آيةاللَّه حاج شيخ محمد حسين غروى اصفهانى ارسال داشته، دانسته مى‏شود. دستور العمل، اين است:بسم الله الرحمن الرحيم‏
فدايت شوم ...
طريق مطلوب را براى راه، «معرفت نفس» گفتند؛ چون نفس انسانى تا از عالم مثال خود نگذشته، به عالم عقلى نخواهد رسيد، و تا به عالم عقلى نرسيده، حقيقت معرفت حاصل نبوده و به مطلوب نخواهد رسيد. لذا، به جهت اتمام اين مقصود، مرحوم مغفور [آخوند ملاحسينقلى همدانى‏] جزاه اللَّه عنا خير جزاء المعلمين، مى‏فرمود كه:بايد انسان يك مقدار زياده از معمول تقليل غذا و استراحت بكند تا جنبه حيوانيت كمتر، و روحانيت قوت بگيرد؛ و ميزان آن را هم چنين فرمود كه، انسان اولا روز و شب زياده از دو مرتبه غذا نخورد حتى تنقّل ما بين الغذائين نكند. ثانيا هر وقت غذا مى‏خورد، بايد مثلًا يك ساعت بعد از گرسنگى بخورد، و آنقدر بخورد كه تمام سير نشود. اين در كمّ غذا. و اما در كيفش، بايد غير از آداب معروفه، گوشت زياد نخورد؛ به اين معنى كه شب و روز هر دو نخورد، و در هر هفته دو سه دفعه هر دو را، يعنى هم روز و هم شب را ترك كند، و يكى هم اگر بتواند لِلتَّكيُّف نخورد. ولا محاله آجيل خور نباشد، و اگر احيانا وقتى نفسش زياد مطالبه آجيل كرد، استخاره كند. و اگر بتواند، روزه‏هاى سه روز هر ماه را ترك نكند.
و اما تقليل خواب؛ فرمودند شبانه روز شش ساعت بخوابد. و البته در حفظ لسان و مجانبت اهل غفلت اهتمام زياد نمايد. اينها در تقليل حيوانيت كفايت مى‏كند.و اما تقويت روحانيت؛ اولا دائما بايد همّ و حزن قلبى به جهت عدم وصول به مطلوب داشته باشد. ثانيا تا مى‏تواند ذكر و فكر را ترك نكند كه اين دو، جناح سير آسمان معرفت است. در ذكر، عمده سفارش، اذكار صبح و شام، اهم آنها كه در اخبار وارده شده، و اهم تعقيبات، صلوات، و عمده‏تر، ذكر وقت خواب كه در اخبار مأثور است؛ سيّما متطهراً در حال ذكر به خواب رود.و درباره شب خيزى مى‏فرمودند: زمستانها سه ساعت، تابستانها يك ساعت و نيم.و مى‏فرمودند كه در سجده ذكر يونسيه «لا اله الا أنت، سبحانك انى كنت من الظالمين» يعنى در مداومت آن كه شبانه روزى- ترك نشود، هر چه زيادتر توانست كردن، اثرش زيادتر، اقل اقل آن چهارصد مرتبه است؛ خيلى اثرها ديده‏ام. بنده خود هم تجربه كرده‏ام، چند نفر هم مدعى تجربه‏اند.يكى هم قرآن كه خوانده مى‏شود، به قصد هديه (به) حضرت ختمى مرتبت (ص) خوانده شود. بارى، بنده فى الجمله از عوالم دعا گويى اخوان، الحمدلله بى بهره نيستم و دعاى وجود شريف و جمعى از اخوان را براى خود ورد شبانه قرار داده‏ام. «1»