تعاليم ائمه (ع) در فرونشاندن آتش خشم‏
در روايات آمده است كه اگر حالت غضب بر شما چيره شد، چنانچه نشسته‏ايد برخيزيد و اگر ايستاده‏ايد، راه برويد. اين كار موجب فرو نشستن خشم مى‏گردد.در جنگ خندق وقتى اميرمؤمنان على عليه‏السلام عمروبن عبدود را بر زمين افكند بر روى سينه او نشست. عمرو به روى آن حضرت آب دهان افكند. حضرتش‏ خشمگين شد، برخاست. چند قدم راه رفت و باز گشت. عمرو پرسيد: چرا برخاستى و قدم زدى؟ فرمود: من از كار تو خشمگين شدم. اگر در آن لحظه سرتو را جدا مى‏كردم به خاطر خشم بود نه به خاطر رضاى الهى. با قدم زدن خشمم فرو نشست، اكنون براى رضاى خدا سرت را جدا مى‏كنم.همچنين نوشيدن آب در فرو خوردن خشم مؤثر است.