د. دعا و استغفار
دعا و استغفار موجب روشنى دل و زدودن زنگار لغزشها و گناهان از ضمير انسان مى‏شود. به همين دليل، حتّى پيامبر بزرگوار اسلام و امامان معصوم (ع) با آنكه كمترين گناه و لغزشى هم از ايشان سر نمى‏زد، همواره از خداوند طلب غفران و آمرزش مى‏كردند. چنانكه نقل شده، رسول خدا (ص) روزانه حداقل هفتاد و گاهى صد بار استغفار مى‏كرد و نيز نقل شده كه آن حضرت از هيچ مجلسى برنمى‏خاست مگر آنكه حداقل بيست و پنج مرتبه استغفار مى‏كرد. «3»بهترين زمان براى دعا، توبه و استغفار، دل تاريك شب و هنگام سحر است. از اين رو قرآن كريم، استغفار بنده در سحرگاهان را ستوده و آن را از ويژگى‏هاى تقواپيشگان دانسته است: «كانُوا قَليلًا مِنَ اللَّيْلِ ما يَهْجَعُونَ وَ بِالْأَسْحارِهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ» «4»آنها كمى از شب را مى‏خوابيدند و در سحرگاهان استغفار مى‏كردند.