کسي که مي‏خواهد با نشاط زندگي کند واعصابي سالم داشته [ صفحه 109] باشد، هميشه بايد سه اصل مهم را رعايت کند: 1. در گرفتاريها شکيبا باشد؛ 2. در برابر هر نعمتي که خدا به او داده است شکرگزار باشد؛ 3. در سختيها اميد به نجات و پيروزي داشته باشد. چنين آدمي را مي‏توان با استقامت و توانا دانست. قد عجز من لم يعد لکل بلاء صبرا و لکل نعمة شکرا ولکل عسر يسرا. [1] . محققا ناتوان است کسي که براي هر گرفتاري صبر و براي هر نعمتي شکر و براي هر نعمتي شکر و براي هر پيشامد سختي گشايشي (از جانب خدا) در نظر نگرفته باشد.